W/KG IS A LIFESTYLE

Marginal Gains. Maximum Effort.
Mit der Rennmaschine zum Jedermannrennen, als wäre es die Tour de France.

Du wiegst dein Frühstück in Gramm ab, weil Haferflocken-Optimierung echte Gains bringt. Du fährst bei 3°C im Regen, weil Ruhetage für Schwache sind. Du hast mehr Geld für Carbon ausgegeben als für dein Auto. Dein Strava-Profil ist sorgfältiger kuratiert als dein LinkedIn. Du kennst deinen FTP auf zwei Nachkommastellen, aber nicht deinen Blutdruck. Du rasierst dir die Beine — aus aerodynamischen Gründen, natürlich.

Du bist Tryhard. Und du bist nicht allein.
4.2
W/kg FTP
7.1
kg Rad
23
Paar Socken
0
Ruhetage

The Marginal Gains Protocol

GAIN 01

Aero ist alles

Helm, Brille, Überschuhe, Handschuhe — alles windkanalgetestet. Kaffee nur noch aus aerodynamischen Tassen.

GAIN 02

Gewicht ist Feind

Titanschrauben statt Stahl. Lenkerband halbiert. Das dritte Bidon ist optional — Dehydrierung ist ein Mindset.

GAIN 03

Daten sind Wahrheit

Powermeter, Herzfrequenz, Kadenz, Temperatur, Luftdruck. Wenn du es nicht misst, existiert es nicht.

GAIN 04

Ernährung = Engineering

Carb-Loading nach Peer-Review. Gels im 20-Minuten-Takt. Das Bier danach ist „Recovery Nutrition".

GAIN 05

Material über alles

N+1 ist kein Meme, es ist eine Investitionsstrategie. Das Winterrad kostet mehr als das erste Auto.

GAIN 06

Mentalität

Jedes Jedermannrennen ist ein Königsetappe. Jede Gruppenfahrt ein Ausscheidungsfahren. Tempo 30 in der Stadt? Nur bergauf.

"It's not about the bike. Es ist über die 47 Anbauteile, die du am Bike optimiert hast."
— Jeder Tryhard, immer